Att föda mina barn är de mäktigaste upplevelser jag har varit med om.

Aldrig annars har jag varit så fullkomligt närvarande i nuet och i min kropp! Jag har känt att jag har kontroll samtidigt som jag givit efter för den otroliga kraft i min kropp som "tar över" när ett barn ska födas. Jag har fött - inte utan smärta - men med full närvaro. Efteråt har jag känt mig så himla stolt över mig själv. Vad jag kan! Vilken kraft jag har!

Precis den här känslan vill jag att mina kursdeltagare ska ha efter förlossningen. Jag vill ge blivande föräldrar allt de behöver för att känna sig förberedda och förväntansfulla. Att ha tränat andning, avslappning och krystning och dessutom känna sig stark mentalt - det gör förlossningen till en kick! Något att se tillbaka på och vara stolt över för båda - oavsett vad som händer. Man kan inte få en bättre start på det nya livet som familj!

Utöver att leda AnnasProfylax håller jag i ProfylaxGruppens utbildning av nya kursledare tillsammans med Sara Green.

Jag är mamma till fyra fantastiska barn - Teodor, född -95, Klara, -97, Karolina, -99 och Fredrika, -01. Tillsammans med min man Gustaf, våra barn och ett antal olika djur bor jag i Vallentuna.